http://amurr.ru/ ru Наше Здоровье - AmuRR.RU - Сайт посвящённый любви и романтике. DataLife Engine http://amurr.ru/health/391-kormlenie-grudyu-snizhaet-risk-gipertonii.html http://amurr.ru/health/391-kormlenie-grudyu-snizhaet-risk-gipertonii.html Согласно опубликованной в Journal of Epidemiology (США) статье: у женщин, вскармливающих грудью своих детей, риск развития гипертонии значительно ниже.

Ученые университета Северной Каролины (США) на протяжении 14 лет проводили научное исследование, в котором участвовали примерно 65 тыс. американских мам. В результате было установлено, что у женщин, которые в течение первых 6-ти месяцев кормили малышей грудным молоком, а потом еще полгода вскармливание грудью совмещали с прикормом, по сравнению с теми, кто отдавал предпочтение искусственному вскармливанию – гипертония развивалась примерно на 22% реже. Матери, которые кормили своих малышей только первые три месяца, на 25% увеличили себе риск гипертонии.

Однако ученые не могут гарантировать, что риск гипертонии снижает именно грудное вскармливание: ведь им так и не удалось доказать это на все 100%, поскольку на рост давления влияют и другие факторы (курение, неправильное питание и экология). На данный момент ученые имеют только косвенные доказательства. Так, в ходе исследования млекопитающих, удалось выяснить, что окситоцин – гормон, выделяющийся у кормящих животных, на длительное время понижает артериальное давление. Сравнив полученные результаты этих исследований, ученые предположили, что на кормящих мам окситоцин оказывает похожее действие. К тому же, уже давно известно, что у женщин немного снижается давление сразу после кормления грудью.

Подобные исследования проводились многократно. В разное время ученые доказали, что грудное вскармливание полезно как малышам, так и их мамам. Несмотря на отсутствие прямой связи между грудным вскармливанием и здоровьем, давно было замечено, что у детей, вскормленных грудным молоком, расстройства кишечника и отиты случаются реже. А у кормящих грудью матерей низкий уровень холестерина, и не так часто возникают и развиваются заболевания сердца и диабет.
]]> FLAY Sun, 04 Dec 2011 18:17:25 +0400 http://amurr.ru/health/390-dietologi-grushi-luchshiy-energetik.html http://amurr.ru/health/390-dietologi-grushi-luchshiy-energetik.html Офисным работникам, медики рекомендуют для их профессиональных заболеваний а так же усталости, бессонницы, депрессии и разных нервных расстройств употребят и даже полюбить груши.



Диетологи всего мира утверждают что груши - это натуральный детоксикатор всей пищеварительной системы, за счет высокого содержания в нем витаминов и пищевых волокон. Плоды груши способны очистить организм, вашу кожу и даже повысить вашу энергию, так как являются природным энергетиком.]]> FLAY Thu, 15 Sep 2011 19:34:31 +0400 http://amurr.ru/health/387-fruktovye-soki-opasny-dlya-pecheni.html http://amurr.ru/health/387-fruktovye-soki-opasny-dlya-pecheni.html Израильские медицинские работники провели масштабное исследование воздействия соков на человеческий организм. Как оказалось, считать, что все фруктовые соки полезные оснований нет.

Не просто бесполезны большинство соков, а скорее всего они вредны со сладкой газировкой: употребляя подобные вкусности, мы рискуем, что у нас начнут развиваться заболевания печени. Как утверждают израильские ученые, употребляя свыше одного литра сока в сутки, мы в 5 раз увеличиваем риск развития болезни печени. Так же фруктовые соки повышают риск заболевания сахарным диабетом и вредят сердечно сосудистой системе.

Проведение данного исследования было вызвано тем, что израильтяне начали употреблять соки больше и чаще. Употребляя огромное количество сладких напитков, никто не подозревает, что фруктоза и сахар, содержащаяся в соках, пагубно отражается на здоровье.]]> FLAY Wed, 03 Aug 2011 18:48:41 +0400 http://amurr.ru/health/385-ubiraem-krasnye-pyatna-ot-pryschey.html http://amurr.ru/health/385-ubiraem-krasnye-pyatna-ot-pryschey.html Когда проходит прыщ, на его месте частенько остается некрасивое красное пятно. Но к счастью, отчаиваться не нужно, поскольку это поправимо. От пятен избавится на местах бывших прыщей вполне возможно, сделать вполне простую смесь, нанося на проблемные места. Для того, что бы приготовить эту смесь следует купить в аптеке масло розмарина и зеленую глину. По деньгам это вам обойдется приблизительно в 150 рублей.

Нужно взять чайную ложку сухой зеленой глины, в нее добавить 3-4 капли масла розмарина, после немного воды – и все это перемешать. В результате у вас должна получиться масса, напоминающая по консистенции сметану. Ее следует нанести на проблемные красные пятна и приблизительно через 10 минут смыть водой. Через несколько дней процедур – следы от прыщей исчезнут.]]> FLAY Fri, 29 Jul 2011 10:48:59 +0400 http://amurr.ru/health/384-pohmele-i-kak-s-nim-borotsya.html http://amurr.ru/health/384-pohmele-i-kak-s-nim-borotsya.html Если дома не оказалось антипохмелина

Для того, чтобы не искать антипохмелин нужно попытаться не напиваться, точнее не опьянеть. Есть простой способ для подготовки к застолью: выпейте три таблетки активированного угля, где то минут за 15 до спиртного. После первого спиртного необходимо каждый час выпивать по две таблетки того самого активированного угля. Минус в том, что неудобно, но зато эффективно! Каши, в основном овсяная, манная и гречневая, и молоко – это друзья трезвости. Опять же, эти продукты съедаем до начала застолья]]> FLAY Tue, 26 Jul 2011 14:12:15 +0400 http://amurr.ru/health/382-iscelenie-smehom.html http://amurr.ru/health/382-iscelenie-smehom.html Исследователи доказали, что когда смеется человек, мышцы лица головному мозгу подают особые импульсы, которые на нервную систему воздействуют благотворно, при этом снимая напряжение.

Так же ученые считают, что смех является социальным рефлексом, выработанный людьми, ведь когда улыбаются нам, нам становится приятно и в ответ хочется сделать так же. Когда тебе грустно и совершенно не до смеха, выдавите из себя улыбку и зафиксируйте ее на лице – совсем скоро вы ощутите, что вам становится легче. Смело можно сказать, что данный механизм работает!

Еще положительно влияет смех на работу сердца. Данный вывод сделали кардиологи из Балтиморского кардиологического центра. Медработники провели опрос среди своих пациентов и здоровых посетителей. Впоследствии чего было сделан вывод, что больные смеялись на 40% меньше от здоровых людей. Так что и от сердечных проблем смех является воистину лучшим занятием.]]> FLAY Fri, 22 Jul 2011 22:24:04 +0400 http://amurr.ru/health/381-bolyat-glaza-ot-raboty-za-kompyuterom.html http://amurr.ru/health/381-bolyat-glaza-ot-raboty-za-kompyuterom.html От долгой работы за компьютером устают глаза и портится зрение. Возможно ли избежание этих вредных и неприятных побочных эффектов? Специально для работы перед экраном компьютера разработаны очки, которые снижают вредное воздействие компьютерного монитора на зрение. В данный момент они являются решением проблемы приспособления наших глаз к изображению экрана. Линзы имеют специальное покрытие, которое значительно повышают контрастность, и тем самым улучшается работоспособность благодаря меньшей нагрузке на глаза.


]]> FLAY Thu, 21 Jul 2011 17:16:22 +0400 http://amurr.ru/health/376-medicinskie-rabotniki-nazvali-pozy-pri-kotoryh-legche-vsego-zaberemenet.html http://amurr.ru/health/376-medicinskie-rabotniki-nazvali-pozy-pri-kotoryh-legche-vsego-zaberemenet.html В современном мире многие пары планируют зачатие своего ребенка после того, как «станут на ноги». Но как правило это происходит в возрасте , когда появляются проблемы у организма. Поэтому что бы зачатие было успешным, медики составили несколько рекомендаций.

На самом-то деле специальной позы не существует, которая бы дала стопроцентную гарантию к зачатию ребенка. Но существует несколько вариантов, которые максимально приближают этот поистине радостный момент. Гинекологи не советуют использовать секс как банальный способ достичь той самой беременности. Да, так забеременеть можно, но не всегда. Парам нужно делать именно то, что им нравиться. Ничего не должно быть, что заставляло бы испытывать стресс и нервность, они являются первыми врагами зачатия.]]> FLAY Thu, 23 Jun 2011 17:33:16 +0400 http://amurr.ru/health/374-5-pravil-horoshego-sna.html http://amurr.ru/health/374-5-pravil-horoshego-sna.html Как гласит старинная пословица: слаще, чем сон нет ничего. Но, чтобы наш сон стал еще и здоровым, нужно соблюдать всего лишь несколько нехитрых условий. Вот золотая пятерка правил хорошего сна.]]> FLAY Sat, 11 Jun 2011 08:59:04 +0400 http://amurr.ru/health/348-sud-finlyandii-pokaral-doktora-sosavshego-grud.html http://amurr.ru/health/348-sud-finlyandii-pokaral-doktora-sosavshego-grud.html

В Финляндии верховным судом был приговорен доктор, данный доктор пользовался старинными методами, таким методом пользовались средневековые знахари для того что бы диагностировать болезнь, за что ему был выписан штраф в размере 1200 евро.]]> FLAY Sun, 09 Jan 2011 13:41:36 +0300